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不摂生(20161031) [今日のこと]



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仕事終わりにものすごく体調悪くなってました[もうやだ~(悲しい顔)]

お腹痛いし、吐き気はするし。[バッド(下向き矢印)][バッド(下向き矢印)][バッド(下向き矢印)]

正露丸のもうと給湯室にはいったら、タバコの吸い殻の山が。。。[喫煙]

オエーっ。くさー。こんなものを吸ってたの?[がく~(落胆した顔)]

さらに吐き気倍増。早く家に帰ろう。

家に帰っても、吐き気止まらず。。。パンシロン飲みました。

頼むから治ってください。明日はサーカス観に行く予定なのに。

そう思いながら床につきました。


そして、翌朝。治ってました。ヨカッタヨカッタ。[わーい(嬉しい顔)]

よくよく考えたら不摂生に思い当たるふしが。

仕事から帰ったら、毎晩のように焼酎ロックでがぶ飲み。かなりの量。

食べ物なかったら時間関係なくインスタントラーメン。しかも2つ。

1e.jpg

暴飲暴食でした。反省してます。

しばらくお酒やめて、タバコも減らして、食事も減らします。

誓います[exclamation×2]

本当に、私のカラダにごめんなさい。




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